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1254(小暑)-24节气脊椎养生音乐

主要功能

  • 配合二十四节气,随时补充脊椎能量,对提升免疫力,具有事半功倍的效果

  • 春夏养阳气,秋冬养阴气,顺应自然规律,是保健养生、防病治病之道

  • 运用广大宇宙能量与自身能量共振,改善身心体质,保持旺盛精力

脊椎养生1254脊椎音乐

  • 对应节气:小暑(7月6—8日)

  • 对应脊椎:C2

  • 对应系统:神经

  • 对应器官:手臂

  • 改善:四肢血液循环不良、酸麻、疼痛、肿胀、静脉曲张,加强第2、4、22节椎

脊椎是人体最大的能量传输中心,透过神经系统的传递,可与人体的五脏六腑相通。根据中国医书黄帝内经所载「人体每一器官的能量都由特定的脊椎所控管,与大自然二十四节气互相对应 ,在节气交替时能量会大量流失,身体免疫功能会下降」。

所谓「下医治已病,上医治未病」,微宇宙音乐是依照自然谐和律制作,运用微宇宙音乐,即人体的小宇宙音乐,配合二十四节气脊椎使用,随时做脊椎能量的补充,对自我免疫力的提升,具有事半功倍的效果,是预防医学重要的一环 。

二十四节气配合音乐疗法的使用,由于是透过共振的效果及神经的传导,因此相当有效。相信配合整脊﹑按摩﹑推拿对身体健康的调养,将可达到事半功倍的效果。二十四节气的对应音乐可搭配七轮音乐使用 ,具有加乘的作用。


二十四节气--中国古老的智慧结晶

节气是中国人最早发明的天文气象理论,二十四节气的医学观,是中国古老的智慧结晶,也是预防医学的先驱,是每位医疗人员必备的常识。

二十四节气是一年中气候变化的周期性规律,是当时为了指导农业生产中春耕﹑夏耘﹑秋收﹑冬藏的正确时间而制定出来的。

地球公转时,轨道与赤道形成23.5度,由于各种纬度所受日照程度不一(直射与斜射)而产生温差。节气是地球绕着太阳公转时﹐因时间不同产生与太阳相对位置的改变﹐使气候产生变化﹐如春﹑夏﹑秋﹑冬四季等。

黄帝内经曰:“夫四时阴阳者,万物之根本也。”所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。上半年属阳,故春夏宜养阳气,下半年属阴,故秋冬宜养阴气,是为顺应自然规律,改善身心体质、保健养生、防病治病的根本之道。


脊椎养生简介

脊椎养生脊椎养生对我们大多数人来说还很陌生,但它在一些欧美国家里,已经很普及。

美国女性会常带自己的孩子去脊椎健康中心做脊椎矫正和保健,在医生那里留下脊椎的健康档案,就像她们例行去牙医那里检查牙齿情况一样。

加拿大有位帕玛医生,在自己的诊所里,发现一个早期失聪的病人脊椎出现了异位,经过他用手将其推拿回正常位置后,患者居然恢复听力。

此消息传出,脊椎疗法就逐渐形成了欧美流行的新型医学保健疗法。

自然界里的动物分为脊椎动物和无脊椎动物两大类,脊椎对于脊椎动物至关重要。

蛇是脊椎动物,如果你提它的尾巴抖动几下,脊椎移位了,牠也就完了。还有人们常形容的「断了脊梁骨的癞皮狗」,它也只能苟延残喘了。

对于人来说,脊椎不仅仅是支撑我们身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官 ,它还与神经系统密切相关,作为神经系统中枢重要组成部分的脊髓,从头至尾贯穿于脊椎正中的椎管内。

目前已发现,有超过百种的人类疾病与脊椎有关。

最新医学病因学显示,人类特有疾病如高血压、心脑血管病、糖尿病、泌尿生殖功能障碍等,其根本原因是脊椎不端正造成的,是人体力学平衡失调的结果。因此可预见,「脊椎养生法」,不久将被全人类所接受。


小暑养生之道

七月七日小暑天。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。

时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓阴,很多地区的平均气温已接近30度,时有热浪袭人之感,暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。

由于这段时间的雨量集中,所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚:“大署小暑,灌死老鼠”之说。更有“小暑南风,大署旱”“小暑打雷,大署破圩”的经验总结。

小暑小暑若是吹南风,则大署时必定无雨,就是说小暑最忌吹南风,否则必有大旱;小暑日如果打雷,必定有大水冲决圩堤。

我国南方沿海地区包括台湾地区的小暑节气,正是台风来临之际,《台湾府志》记载:“风大而烈者为飓,又甚者为台……台则常连日夜,或数日而止。……五、六、七、八月发者为台。”

小暑时节,正是萤火虫开始活跃的季节,芦苇下、草丛中都是萤火虫的发祥地,只要有绿草、露水的地方,夜晚便可见到那忽明忽暗的点点白光,就像天上的星,闪闪移动,在徐徐的风中,伴随着人们度过漫漫长夜。此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。正因为是忙季,我们更不能忽略对身体的养护。

在老子的《道德经》中:“故道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉”。荀子则进一步指出:“水火有气而无生,草木有生而无知,禽兽有知而无义,人有生有知亦有义,故最为天下贵也”。

《素问·保命全行论》亦云:“天复地载,万物悉备,莫贵于人”。道教经典《太平经》也反复论及重命养身、乐生恶死的主张。指出:“人居天地之间,人人��壹生,不得重生也”,所以要珍惜生命。

“人最善者,莫若常欲乐生”为此提出了“自爱自好”的养生学说,即“人欲去凶而远害,得长寿者,本当保知自爱自好自亲,以此自养,乃可无凶害也”。说明,只有通过自我养护和积极锻炼,才能得到长寿之躯。

时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。

《灵枢·百病始生》曰:“喜怒不节则伤脏”,这是因为人体的情志活动与内脏有密切关系,有其一定规律。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑,产生不同的病理变化。

中医养生主张一个“平”字,即在任何情况之下不可有过激之处,如喜过则伤心,心伤则心跳神荡,精神涣散,思想不能集中,甚则精神失常等。

心为五脏六腑之大主,一切生命活动都是五脏功能的集中表现,而这一切又以心为主宰,有“心动则五脏六腑皆摇”之说,然,心神受损又必涉及其他脏腑。

在情志方面,喜为心之志,这 “喜”是在不过的情况下,舒缓紧张的情绪,使心情舒畅气血和缓。故夏季养生重点突出“心静”二字就是这个道理。

夏季又是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜的不良习惯。饮食应以适量为宜。

过饥,则摄食不足,化源缺乏,而致气血不足,引起形体倦怠消瘦,正气虚弱,抵抗力降低,继发其他病症;过饱,会超过脾胃的消化、吸收和运化功能,导致饮食阻滞,出现脘腹胀满嗳腐泛酸,厌食,吐泻等食伤脾胃之病。

《素问·痹论篇》曰:“饮食自倍,肠胃乃伤”此即饮食要有节制之理。

夏季饮食不洁是引起多种胃肠道疾病的元凶,如痢疾、寄生虫等疾病,若进食腐败变质的有毒食物,还可导致食物中毒,引起腹痛、吐泻,重者出现昏迷或死亡。

饮食偏嗜是造成营养不良的原因之一,只有饮食调节适当,才能保证人体所需的营养物质。饮食偏嗜有过寒过热之偏,五味之偏。

多食生冷寒凉,可损伤脾胃阳气,因寒湿内生发生腹痛泄泻,偏食辛温燥热,可使胃肠积热,出现口渴,腹满胀痛,便秘最终酿为痔疮;五味之偏是说人的精神气血都由五味滋生,五味对应五脏,如酸入肝,苦入心,甘入脾,咸入肾。若长期嗜好某种食物,就会使脏腑机能偏盛偏衰,久而久之可损伤内脏而发生疾病。

如偏食咸味,会使血脉凝滞,面色无华;多食苦味,会使皮肤干燥而毫毛脱落;多食辛味,会使筋脉拘急而爪甲枯槁;多食酸味,会使皮肉坚厚皱缩,口唇干薄而掀起;多食甘味的食物,则骨骼疼痛头发易脱落。

重要的是由于嗜好偏过,不但会导致营养不良,而且还能伤及脾胃以及其他脏腑,而致脚气病、夜盲症和瘿瘤等疾病。

所以我建议大家在食疗养生中,饮食五味(酸、苦、甘、辛、咸)要适宜,平时饮食不偏食,病时饮食讲禁忌。

如《千金要方·养性序》所说:“不欲极饥而食,食不可过饱;不欲极渴而饮,饮不可过多。饱食过多,则结积聚,渴饮过多,则成痰澼”,人在大饥大渴时,最容易过饮过食,急食暴饮。

所以在饥渴难耐之时,亦应缓缓进食,另外在没有食欲的情况下,也不能勉强进食,过分强食,梁代医家陶弘景在《养性延命录》中指出:“不渴强饮则胃胀,不饥强食则脾劳”。
上述论点都说明了饮食有节,饮食清洁,饮食丰富的重要意义。


小暑节气的食谱

炒绿豆芽:

[配料] 新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。

[做法] 豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、味精,装盘即可。

[功效] 清热解毒,疗疮疡。

素炒豆皮:

[配料] 豆皮二张,植物油、食盐、葱、味精各适量。

[做法] 豆皮切丝,葱洗净切丝。油锅烧至6成热,葱丝下锅,烹出香味,将豆皮丝入锅翻炒,随后加食盐,炒数分钟后,加味精,淋上香油搅匀起锅。

[功效] 补虚,止汗。适合多汗、自汗、盗汗者食用。

素烩面筋:选自《随息居饮食谱》

[配料] 水面筋500克,葱、姜、食盐、淀粉、植物油、味精个适量。

[做法] 水面筋切薄片,葱、姜洗净切丝备用。油锅烧热,将水面筋入锅,煸炒至焦黄,加葱、姜煸炒数分钟,兑水一碗,加食盐,待面筋熟透后,放入味精,再用淀粉勾芡,汤汁明透即可。

[功效] 解热、除烦、止渴。

西瓜番茄汁:

[配料] 西瓜半个,番茄3个大小适中。

[做法] 西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。二者同时绞汁,两液合并,随量饮用。

[功效] 清热、生津、止渴。对于夏季感冒,口渴、烦躁,食欲不振,消化不良,小便赤热者尤为适宜。

小暑期间聆听小暑脊椎养生音乐,可补充脊椎能量,同时配合以上小暑养生之道,注意饮食、起居、休息与运动,可达到最佳效果。

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微宇宙共振音乐为德国原装进口,以立体结构时空动效尖端技术录制而成,翻录盗版无效。成功网(www.8801.net)提供的是原装正版的微宇宙音乐。

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目前人类「声态」及「噪音」已经严重的污染了人类���身心灵,随着文明的演进,人类离开大自然也越来越远,生活方式的极端人工模式,使现代人失去生命的谐和律 。微宇宙音乐的主要目的在于找回自然谐和律,将人类的身心灵彻底洗涤改革,再度唱出生命的自然律动。

微宇宙音乐可穿透DNA,是音乐疗法的新突破,人类医疗、教育及智慧启发的新希望,是音乐养生音乐保健音乐治疗的理想工具。让我们共同为提升人类身心灵的健康而努力!

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