什么是放松
(Relaxation)「放松」,从许多人的口中说出来好像是很平常的一件事,其实不然 !
真正的「放松」是一种比您在聆听最喜欢的音乐,或者是欣赏电视电影,甚至是散步,还要更好
、更多一点的感觉 ;
放松是有效率地、快速地进入身心松弛的状态,并且深层的改造、重生,以及产生更高层的专注力。
我们一生的时间几乎被压力、混乱、匆忙、竞争以及压迫性的作为等划满了痕迹,使得冷静和平衡、休闲与放松变得不是那么容易就可以去做到,因此也就更难掌握生命的感觉。
事实上,今天人们主要的问题是「压力」!
压力是一种紧张的状态,紧张的相反就是「放松」,如果能藉由放松的方式,面对压力,释放压力,使自己不会失去平衡,且能自我更新,发挥潜在能力,那么享受人生的目标便可顺利达成。
压力对于我们身体的伤害已经是一个不争的事实,它会影响我们的睡眠、情绪,使得我们在日常生活中变得容易焦虑与不安
,进而降低您的免疫系统功能。一般人常常藉由抽烟、酗酒、喝咖啡或服用药物来解除压力,但是这些方式往往无法正确有效的舒解压力,并且造成恶性循环,对于身心留下严重的伤害。
许多人研究过很多放松的方式及技巧,从肢体的训练到静坐冥想,几乎可说是上千百种,但是这些方法与技巧,却只有非常少数的人能做到,其主要原因是这些方法使用起来过于复杂,或是难以学习,甚至必须花费很多的时间与金钱。
如果有一种方法能够帮助我们解除压力,而这种方法不须要经过学习,立即有效,没有附作用,百分百安全
,那不是非常完美吗?是的,我们为您引进的这套赛利安潜能开发机具有上述的所有优点与功能,而且是经过欧美脑科学临床验证的革命性解压工具。
赛利安潜能开发机能够广泛的运用在解压放松、提升学习的专注力与学习力、改善睡眠障碍、让您的头脑更清
晰.....西方医学已将压力视为造成许多疾病的因子,如癌症、心脏病、消化问题、心理疾病、焦躁等等,特别是在工业化越先进的国家与地区。
现在,赛利安潜能开发机带给我们一个神奇又简便的方式来控制、消除压力,其所
具备的优点与好处是其它放松技巧所不及的,藉由它所提供的各种程序,我们将可以更容易、更快速地学会它,几乎不需要做任何繁复的事情就可以获得到相当多的好处,除此之外,它的体积非常的轻巧,能够在任何地方使用,是一套相当实用的科学化工具。
赛利安潜能开发机已经经由科学的实验证明,它不须要去做太多的事情就可以达到功效,有许多实际使用的例子发现,使用者在初期通常就会使用5到10个的程序,那也就是说:仅需要一个礼拜的时间,您就可以做得很成功了,而您所需要做的呢,也只是把耳机与眼罩戴上,那么就可以开始享受了。
更进一步的好处是,赛利安潜能开发机可以让您得到很深沉的放松,它是比自律训练来得更深沉多;赛利安潜能开发机是目前市场上最有功效的放松方法之一,甚至于对一些已经学习了非常多年静坐的人来说,他们也明确表示使用
赛利安潜能开发机,确实能够到达更深沉的放松状态;「更深的放松,也表示更好的放松质量」。
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