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当你没有预期的目的地

 

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摘自:《喜悦无处不在》

作者:拜伦·凯蒂

没有期待中的目的地,她利用正好发生在她生活中所有一切。

当你没有预期的目的地,你可以去任何一个地方,你认识到无论生活为你带来什么都是好的,所以你期待所有的一切。

根本不存在什么不幸,不幸仅仅是个未经质疑的念头。

没有信念就没有分离,不幸和幸运同等。

即使你在火星上醒来,即使你发现自己深陷地狱,也没什么关系,因为“功课”活在了你内在。

你可以掉进最不寻常的心境,陷入多年来你一直不愿面对的情绪,你可以进入你最深的恐惧,有“功课”相伴,无论你去哪里或看上去怎样都无关紧要。

没有信念,你无所不是。

如果你陷入某个特定的身份,你可以用“功课”来让自己脱身。

一九八六年的一天,我正走在一家购物中心里,一位很老的妇人,推着一架助步器,向我迎面走来。她看上去可能有九十多了。她的背深弯着,她的脸似乎因痛苦而扭曲着。

当我继续向她走去时,我恐怖地注意到,我正以这老妇人的眼睛看着那曾经是我的女人,那个有着凯蒂的身体,那么健康、灵活,像世上所有的光那么明亮的女人。

正当我看着她时,那明亮欢快的女人,以她惯常的快步,无忧无虑的举止,开始拐弯了。

我认识到现在我成了那位老妇人,我感受到她的疼痛——此刻那不是她的,那是我的;我闻到了我身上的臭味;我感到我身上的肉松垮垮地挂在骨架上;那肉灰暗无光、布满皱纹,一点结实的肌肉都没有;每走一步,我的关节都痛得要命;我动作的迟缓真让人恼火,

伴随那恼火的念头是:“我要和那年轻女人走得一样快。这不公平。”

接着,整个事件最可怕的地方出现了,如果我要用语言来描述的话,那念头将是:“噢,天哪,我陷在这里了!我应该是那个年轻、明亮欢快的女人!弄错了。我永远也无法逃脱,我永远都像这样了!”

立刻,“功课”升起了:“我是这”——这是真的吗?

我真的永远都是这样了吗?

当我相信那念头时我有什么反应?

没有那个念头我会是什么?

那问题同样超越语言,它并非出现在那无言的念头之后,而是念头和问题在同一时刻出现并相互抵消。

那恐怖等同于深深的温柔和爱抚,等同于坚定不移、全然的接受。

没有一丝不舒服,它从它那新的位置出发,开始庆祝它自己整个一生。

它以那年老妇人之身爱它自己,它感激那缓慢的步子、那枯萎的肉体、那疼痛、那恶臭,那恶臭就像春天的芳香一样甜美。

我为它为一个我找到了完美的家而高兴,再也不存在任何希望身在它处的愿望,除了如实的存在我什么也不想要。

就在我认识到这点的那个时刻,我惊讶地发现,我又成了那个正在购物中心拐角拐弯、步履如飞、明亮欢快的女人,那个刚才我好像已经永远失去了的女人。

在那衰老的身体里,我已经开始感到和此刻在这凯蒂的身体里同样的自在。

人们经常好奇,为什么我会看着自己的手而如痴如醉,那和永远身陷于一具濒死的身体没有什么不同。

无论在任何情况下,“功课”都可以让你保持在一种爱的觉知里。

自从那次经历之后,所有一切——那去任何地方的自由,那舞蹈、那无形无体的所有一切,都变得像儿戏一样容易。

“功课”是恩典。它在你内在苏醒,它充满活力。没有任何痛苦能抵抗得了它,它将完全接管你。

于是,无论生活带给你什么,“好”或“坏”都无关紧要。

你欣然接受有可能发生的最糟糕的情况,因为“功课”会温柔地护着你安全地走过一切,即使最极端的问题,也化成了一个温柔自然的事件,一个让你自我觉悟的机会。

当他人正经历恐惧时,你是那清晰和慈悲的化身,你是那活榜样。

(编辑:success001.com

拜伦·凯蒂简介:

拜伦·凯蒂是“功课”(The Work)的创始人,她把教大家如何从自己的痛苦中解脱,作为自己一生的工作。在凯蒂的引导下,通过“功课”这个强有力的探究过程,人们发现自己那些有关人生、他人或自己的有压力的念头从根本上有了改变,生命从此再不相同。

“功课”基于拜伦·凯蒂对痛苦如何产生和终止的亲身体验,它简单得让人吃惊。无论你年龄多大或背景如何,只要有一张纸、一支笔、和一种开放的思想,你都可以做 “功课”。

藉由“功课”,每个人都可以学会发现自己痛苦的根源,并从根源上化解痛苦。凯蒂〈大家都这么称呼她〉不仅让我们认识到,世上所有的问题都源自我们的想法;她还给了我们一种开放思想和自我解脱的工具。

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