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我为什么会成为咨询师?(郑昭仁)


1995年时,我身体突然变得很糟,经常感到倦怠、胃胀、没有食欲、常失眠,更严重的是,有时会没有来由的不能呼吸,我当时因为这样的问题经常在凌晨跑急诊室,而每每到达医院时,我不能呼吸的症状便缓减许多。

那段时间在生活上很没有安全感,看医生也都说我身体没有毛病,我过得很不快乐,变得沉默、易怒、没有笑容、情愿一个人独处,这严重影响了我的人际关系、工作和生活,最后我在朋友和医师的建议下,前往市立疗养院求助精神科医师。

精神科医师在听过我的陈述后告诉我,我因为自我要求甚为严苛,做事很急性子,很容易有挫折感。

加上朋友们都习惯跟我聊他们的心事、寻找解决,在他们眼中我像个最佳的心灵捕手,致使我反而认为『没有人可以听我聊心事』,许多事情压抑在心中,让我终在潜意识里的不平衡爆发时,是完全不需要触发点,没来由的就产生状况,我的状况是『焦虑症』与『恐慌症』的表现。

在找出病因后,医师建议我参加团体心灵成长课程,在这个团体中,我看到许多成员情况比我更差,有人曾经自杀、经常忘记呼吸、无法正常工作,我的状况跟他们比较起来,实在要好的太多太多了!上过两次课程,我觉得自己好了许多,医师开给我的药,我几乎没吃过。

我发现在现今社会中,有这方面困扰的人真多啊!我们生活的环境,很难脱离这些让人精神官能失调的因子,所以如果我不能靠改变自己来改善身心状况,可能也没什么人可以帮助你了!

渐渐的,我懂得事情要分轻重缓急、勇于表达自己的意见、让自己看事情的角度客观些、让生活简单些,不到半年,我的状况好转了!

这些年,我变得喜欢单纯过日子,对于容易产生情绪的事充耳不闻,对于不开心的事我也会适度表达自己的意见,也懂得将心比心,整个人可以说是走出了精神官能症的阴霾,在电台主持节目也以无俚头的幽默风格受到听众共鸣,将一些生活心得写成书也颇受肯定,我可以完全的感觉到自己的改变!

2002年,无意间获知催眠课程的进修讯息,这是我以往不曾想去接触的神秘领域,因为我是一个凭借逻辑去思考的人;然而因为工作身份的转变,我想这也许是另一个可以利己利人的学习机会,所以我去参加这个由陈一德老师教授的课程了。

参加催眠实用班时,我总是无法顺利被催眠,所幸发现谘商技巧真的很实用,自己的心眼也茅塞顿开,起码觉得花这学费是值得的。

原本因为想借着参加进阶班来学习更精进的谘商技巧,没想到也终于领略到自己被催眠的神奇境界,心想前后加起来的这段时间总算没有浪费,后来也顺利通过测试,成为美国知名大型催眠学会N.G.H的一员。

顺利结业后,学会为我们安排了持续进修的课程,我也开始为不少朋友进行心灵咨询和催眠的实习,也很高兴大部分的朋友,都能透过心灵咨询的课程而让自己的生活品质有了改善,并且引荐他们的朋友来找我。

此时我才真正发现到,扮演一个引导者的角色,若能对个案发挥最大的启发功能,让对方去发现并改善自己的问题,不止是造就功德,也是对自己的一种正面回馈,所以我决定将工作辞掉,专心从事心灵咨询的推广工作。

我在唱片圈幕后工作者当中可能让人略闻其名,电台主持工作可能让我在某些区域小有知名度,行销工作的表现可能让我的老板颇为肯定,若算成就,我很乐意义无反顾的为助人工作而放弃它!因为我现在从事的,不仅是帮助别人,也在充实我的心灵生活。

心灵咨询在欧美国家行之有年,大部分拥有个人咨询(商)师的民众也多肯定其重要与效果,然而在台湾却尚有推广的必要和空间。这条路不好走,但是我仍然放弃高薪,从事心灵咨询及催眠的开发与推广。

纵然我知道这份工作不可能使我致富,但是就因为我曾经倍受精神官能症的困扰,也能体会身心受到沉重压力的痛苦,所以我会从事这份工作,只希望帮助更多的人,不要再见到有人因为心理压力而产生对自己甚至对别人的伤害,更希望见到每一位走出心理阴霾的人,也能够在生活中,给别人正面的启发。

作者简介:郑昭仁是美国N.G.H催眠学会会员、美国N.G.H认证合格催眠师、亚洲电台、亚太电台节目主持人、心灵励志书籍作家。

 

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