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潜意识和你的幸福(墨菲)


美国心理学家之父威廉•詹姆斯说过,19世纪人类最伟大的发现不在自然科学领域,而是人们的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。每一个人都蕴藏着无穷的潜力,它可以战胜世上任何困难。

一旦你知道你可以战胜任何弱点,认识到你的潜意识能解决你的所有问题,能治愈你的身体,实现你的梦想,甚至实际上连你想都不敢想的事情时,真正持久的幸福就会来到你的生活中。

当你大学毕业,当你结婚,当你有了孩子,当你战胜对手或当你得了大奖时,你会感到很幸福;你也会因为妻子很漂亮或丈夫很了不起而感到幸福;你可以有数不清的经历让你感到幸福;但是不管这些经历有多奇妙,它们都不是持久的幸福,它们都是短暂的和瞬间的。

当你相信潜意识的智慧和力量时,相信他的引领,指引你的道路,你才会变得安宁和放松。当你奉献爱心,祝福他人时,你实际上在为自己的一生建立幸福的大厦。

幸福是一种心态。这看起来很简单,但这却正是人们所忽略的。他们认识不到,简单就是幸福的关键所在。生命中最了不起的事情就是单纯朴质、活力和创造力,是它们创造富有和幸福。

现在就选择幸福吧!早晨起来做如下的祷告:

请引领着我,不管我做什么,都会做得很好;爱拥抱着我,环绕着我,我心中平安坦荡;只要我的思路发生了偏离,就会立刻将它校正;美好的祝福如同大磁铁将我吸引过来,毫无疑问,我整天都沉浸在幸福之中。

每天都这样祷告,你就会感到幸福,你就会变得容光焕发,充满喜乐。

保持对快乐的渴望

几年前,我在爱尔兰西岸一个叫康内马拉的地方呆了几周,住在一个农夫家中。这位农夫看起来整天都乐呵呵的,哼着唱着,很幽默。我问他是什么让他这么高兴,他说:“感觉快乐是我的习惯,每天早晨和晚上我都祈祷,祝福我的家人和家园,感谢上帝给我一切。”

这位农夫这样做有40多年了,经过长期的重复祷告,这种想法已在潜意识中扎了根,形成了一种习惯,他发现感觉快乐就是他的习惯。

要想快乐,最重要的就是你应该真诚地渴望快乐。有许多人,他们沮丧、气馁,不快乐,即使有好消息,他们也会说:“不要高兴得太早。”他们对旧的思维习惯了,好像感觉快乐是件错事,人们应该常常沮丧,一脸的不高兴才对。

在英国,我遇见一位妇女,她患风湿病多年,她经常拍着腿说:“唉呀,瞧我这风湿病,真让人没办法,我动不了,那儿都不能去,我的风湿病可把我害苦了。”她的儿女,邻人常常来关照她。她似乎需要风湿病,她好像赞赏她称之为的“苦”,好像不想要快乐。

我曾向她建议过一种心理疗法,抄写了一些《圣经》中的诗句,让她思索这些真理,改变心态,坚信病会康复等等;但她看起来并不感兴趣。看来总是有一些人,他们很特别,心理呈病态特色,他们只喜欢愁苦和忧伤。

许多人不快乐是因为他们常这样想:“今天要倒霉了,事事看来都不顺利。”“我今天不可能成功。”“人人好像都跟我对着干。”“生意不景气,看来还要糟糕。”“我怎么老是迟到。”“我的运气总是不好。”“他真行,我不行。”

如果每天早晨你总是这样想,一天下来你肯定会经历你所想的,你当然不会快乐。因此,要意识到,你所生存的空间主要是由你的心态来决定的。

伟大的罗马哲学家马库斯•奥里利厄斯曾说:“一个人的生活就是他的思想所成就的。”爱默生也说过:“一个人就是他整天所想的那样。”

现实生活中的人,实际上是生活在自己的习惯思维中,不要沉缅于消极的、失败的、不友好的、沮丧的思维中,要时常自我提醒,我经历的就是我所想的。

幸福是一种精神状态

我曾去过许多精神医院,看到了一些百万富翁因为患了忧郁症或偏执狂住在那里治疗。他们都说自己分文没有,是个穷光蛋。看来财富不会阻碍幸福,但也不能带来幸福。许多人想通过金钱来买幸福,像买家电、小轿车、房产、游艇、游泳池等等,但是幸福并不是这样买来的。

幸福存在于你的思想和感觉中。许多人认为,幸福是可以人为的,比如有人说:“我如果当上市长或什么主席,或总经理什么的,我就幸福了。”

其实真正的幸福是一个人的思想状态,上述所有的物质或人为方式均不能产生幸福。你的力量,喜乐和幸福取决于你能否找到潜意识的规律,并在生活中运用它。

几年前我在洛杉矶讲课期间,遇到一位公司经理。他对公司的经营感到不满,很不快乐。他对上层的董事长和副董事长有时愤愤不平,说他们反对自己的意见。由于内哄,公司经营下滑,年终没有什么红利或股息。

他是这样解决问题的:每天早晨起来第一件事就是祷告,他默默地陈述道:

“公司的人都是诚实善良的,他们为公司的兴旺发达精诚合作,我要向他们奉献爱心,祝他们平安,事事如意;董事长先生们业务精通,赏识我的每笔交易。新的一天开始了,我祝愿人人平安,和睦相处,公司会日新月异、蒸蒸日上的。”

这位经理每天早晨三次进行上述默祷,用心感受祈祷的真实。工作期间,每当担忧和不满情绪出现时,他就对自己说:“我的心是平安的,愿上帝保佑一切。”

当他这样控制自己的心态时,所有不利的思维和有害的想法都停止了。他心中有了平安,也就有了“丰收”的果实。

后来他写信给我,说他坚持这样做两个星期以后,董事长和副董事长找他谈话,表扬了他的合作,赞扬了他的建议,他们认为公司能有这样的经理很幸运。他感到很快乐,他终发现幸福来自于内心世界。

不要阻挡自己的幸福

几年前我读到一篇文章,谈到一匹马的故事,在一条路上有一个老树桩,这匹马每次路过都会受惊却步。后来农夫把树桩挖掉,并把路铺平。可是15年来,每当这匹马路过这里时,仍然却步。马却步的原因其实是它脑海中对树桩的记忆。

同样,在人们幸福的道路上其实也没有什么“树桩”。只是你自己的想象而已。你现在是不是有什么担忧?其实它只在你心里,你现在就可以把它挖掉,换上成功的喜悦。

一个商人生意亏了本,他说:“我犯了错误,但我学到了很多,我打算重整旗鼓,我会成功的。”他心中面对那个“树桩”,不发牢骚,不抱怨,他挖掉了它。他自信有能力战胜一切困难。因此,要相信自己,你就会成功,就会有幸福。

世界上最幸福的人,就是那些能够常常将心中最美好的东西施展出来的人。幸福和德行互为补充。最幸福的人不仅是最美好的人。通常也是最能成功体现生活艺术的人。常常表达爱,光明、真理和美好,你就会成为当今世界上最幸福的人之一。

要点

  • 威廉•詹姆斯说:“19世纪人类最伟大的发现是人们的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。”

  • 你有着巨大的潜力。当你能对这种潜力有一点自信时,幸福就属于你,你就会实现心中理想。

  • 你可以战胜任何困难,让潜意识来实现心中理想。

  • 你要选择幸福,它是一种思维习惯,就是要经常这种想:“凡是真实的,可敬的,公义的,清洁的,可爱的,有美名的;若有什么德行,若有什么称赞,这些事你们都要思念。”

  • 早晨起来,睁开眼睛,对自己说,今天我要选择幸福,选择成功,选择爱和善良,选择乎安,让心中充满爱和喜悦。今天你就会经历幸福。

  • 常常感恩祷告,祝福家人、同事和所有的人,你就会幸福。你必须真诚地渴望幸福,没有愿望就没有结果,愿望就是信心和想象的翅膀。想象你所渴望的,感受它的现实存在,就会心想事成。

  • 如果心里经常充满恐惧、担忧、憎恨和失败的想法,你就会变的沮丧和不幸福。记住,你经历的生活就是你思想的结果。

  • 金钱买不来幸福。有钱的人可能很幸福也可能不幸福,没钱的人也是如此;有些人结了婚很幸福,有些人结了婚不幸福;有些人单身很幸福,有些人单身却不幸福。幸福的王国存在于你的思想和感受中。

  • 幸福是心里平安的结果。因此,让你的心情平静下来,感受宁静和安详,一切顺其自然,你就会感到幸福。

  • 幸福的道路上没有障碍。外部的世界只是结果,你的思想是起因。选择幸福的思想,就有幸福的结果。

  • 最幸福的人就是能将心中最崇高、最美的好的东西表达出来的人。

作者简介: 约瑟夫·墨菲是世界潜意识心理学权威,一位深受世人尊重的思想家和心理学家,在过去的半个世纪中,他在世界各地讲学、著书立说,讲述人生的法则和生命的内在含意,著有几十部心理学方面的作品。

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