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你用什么量器量给人?(墨菲)


你们怎样议论人,也必怎样被议论。当你知道了这个道理后,你在与别人相处时,会更谨慎地去思考,去感受,更注意对他人的言行;你会获得更大的自由交往空间,解决更多的人际关系问题。

善有善报,恶有恶报。欺骗别人等于欺骗自己。负疚感迟早会带来损失。

潜意识是非人格化的,是不变的;它既不去考虑人的事情也不尊重任何宗教机构;它既没有同情心也没有恶意。你对别人怎样思量,怎样感受和怎样行动,最终会反馈给你,宽容人者得人宽容。

现在你就开始观察自己,观察你对别人的反应,对环境的反应。你对每天所发生的事情反应如何?既使所有的人都错了,只有你一个对,这也没什么关系。如果哪条新闻让你生气,这就是你的不幸喽,因为你的坏情绪会将你心里的平安夺去的。

一位妇女给我写信,谈到她的丈夫,说她丈夫每次在读到报纸上某位专栏作家的文章时,就大发雷霆。并且说,他长期这样的愤怒使他的溃疡出血,医生建议他要调整情绪。

我后来约见了这个人,我对他解释说,对别人写的文章因观点不同而发火,说明你心理调节能力差,还不够成熟。他开始到他应该让别人有自由表达的权力,尽管别人在政治上、宗教上或其他什么方面有不同的观点;报刊也有发表不同看法的权力。

观点可以不同,但不应该感到不愉快。不是别人说的或做的什么影响了他,而是他自己的反应影响了
他。后来他的情绪好多了,每天早晨祈祷。

她的妻子告诉我,他常常对自己和专栏作家写的东西发笑,别人的文章再也不会激怒他、让他不安了。由于情绪稳定,心里平安,身上的溃疡也消失了。

一位私人秘书对她办公室里的其他女同事怀恨在心,因为她们说她的闲话,散布流言,如她所说,传播恶意的谎言。她承认,她不喜欢女人。她说:“我恨女人,但我喜欢男人。”

我发现,她在办公室里对手下的女同胞说话时语气傲慢、专横,目中无人,不耐烦。她说,这些同事常常在工作上给她找麻烦,并从中取乐。她说起话来显得很清高,这种摆架子的语气,让听话的人感到很不舒服。

如果整个办公室里的所有人都烦你,是不是你的原因呢,是不是你的潜意识中的东西或你思想上的观念造成的呢?我们知道,如果你憎恶或害怕一条狗,它会做出凶狂的反应。因为动物会从你的潜意识变化
中感悟到一些东西。许多任性、散漫、没有受到良好教育的人,就如同狗和猫等动物一样敏感。

我向她解释祈祷的作用,让她重新认识自我,认识生活中的真理,认识自己的说话方式、个人习气等等,后来她惊奇的发现,她的憎恨情绪居然能在言行中和生活中的各方面反映出来。

她开始停止了平常所做的那种愤愤不平的样子,拟定了一个祈祷文,开始有规律地认真祷告。她的祷告如下:

“我要有爱心,说话办事要心平气和;我要宽容那些批评或说我闲话的人,祝她们平安。我的思想只停留在对她们的美好祝愿上;当我烦恼时,上帝就会保佑我,引领我,将和谐、平安和健康赐予我。”

上述祷告的练习改变了她的生活。她发现所有对她的指责和由此产生的烦恼都没了。同事们成了她的好友。其实改变她的不是别人,而是她自己。

一位经销商来看我,叙说了他与公司经理间的矛盾和工作上的困难。他已在这家公司工作十几年了,没得到任何提升。他向我展示了他的业绩,销售额在同区比其他人都高;但他说经理不喜欢他,他受到的待遇是不公正的。在一些会议上经理对他很粗鲁,有时嘲弄他提出的建议。

我对他解释说,造成这种局面的主要原因是他自己,是他对经理的看法得到的反馈。“你们用什么量器量给人,也必用什么量器量给你们。”

他对经理的认识是,经理很小器,脾气坏。因此他对经理怀有恶意,愤愤不平。每当他去上班,脑子里就充满了对经理的挑剔、责怪、抱怨等思想。你思想上怎样想,就不可避免地会在现实中得到回应。

他的这种内心独白是有害的,这种对经理的诽谤和责怪会逐渐进入潜意识,不仅经理会对他的这种思想做出反应,他自己也会在身体上和精神上产生不适。他开始祈祷:

“我是我内心世界的惟一主宰:我对经理的看法由我负责,于他不相干。我不会再为什么去烦恼。我真诚地祝愿老板们都好,愿上帝保佑他们。”他知道他的内心世界如同花园,什么思想的种子就收什么“果”。

我还向他传授了形象化技巧,在睡前去想象一画面,如,经理正向他祝贺,赞扬他的工作出色,工作中的热情和积极性,还有来自顾客的赞扬;去感受这些画面的真实,好像在同老板握手,听到了他的声音,见到了他的笑脸......让脑子中放电影,让想象戏剧化。

每天晚上他都这样做了。渐渐地,这种称之为精神渗透的过程,使他的潜意识有了印象,潜意识也会自动做出反应。

后来,销售经理将他调到旧金山来,提拔他为销售部经理,管理100多人,并且薪水相当丰厚。他改变了对经理的看法和评价,经理同样也会改变。

作者简介: 约瑟夫·墨菲是世界潜意识心理学权威,一位深受世人尊重的思想家和心理学家,在过去的半个世纪中,他在世界各地讲学、著书立说,讲述人生的法则和生命的内在含意,著有几十部心理学方面的作品。

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