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成功人际关系的力量


作者:安东尼.罗宾

促使人们脱离人际关系的最主要的原因,其实是因为本身希望这份关系能够解决问题,这种态度反而破坏了双方的关系。 您必须知道,彼此的关系中往往是施多于受。

无法建立关系的主要原因如下:

1、亲暱法则――热忱降低,接着形成关系的主要杀手,负面性的依赖感。

  • 为了避免产生负面性的依赖感,在产生负面心态时,请记得,您面对的是另一个人。

  • 千万别让争吵到最后完全失去控制,彼此之间尝试使用行为模式中断法,以开玩笑的方式面对彼此。

2、我们往往忽略掉伙伴的关爱和优点,其实每个人都有能力感受到这些关爱和优点

  • 有些人必须看见明确的表示,才能感受到关爱,例如,他人充满关怀的眼神,直接表达心中的关怀,或是赠送一些小礼物。

  • 有些人则必须亲耳听见某种语气的关爱表示

  • 有些人必须感受到直接关怀的肢体接触,有的人喜欢轻轻地接触,有的人可能认为强劲有力的一握,才是热情的表示,每个人的想法不同,感受也不同,而您必须先了解您的伙伴。


请参照录音带中的说明,有助于您对他人进一步的了解,如果您希望彼此之间的关系恒远,请遵照下列指示:

1、找出对方表示关爱的方式,并随时产生回应

2、付出自己最希望得到的收获,切勿受限于“你先做,我随后跟进”的想法

  • 以一己的热忱增进彼此间的关系

  • 询问相关的问题,促进爱的表达

  • 主动行事――建立特殊的表达方式。

若您本身愿意承诺改进,绝对可改善人际关系的品质。只要有绝对的承诺,一定能拥有生活永恒、无限的价值。

你的作业

1、细想并写下您希望拥有和不希望拥有的人际关系

2、确定哪些关系仍让自己感到快乐并且积极计划实现

3、列出在持续增进彼此关系上,可共同实行的特殊事项。

  • 我希望拥有的人际关系(   )

  • 我不希望拥有的人际关系(    )

  • 说明个人的理想人际关系 (    )

  • 双方共同努力增进彼此关系的特殊事项(    )

*若欲获得人心,首先必须将他当成自己的知己――亚伯拉罕.林肯

作者简介:安东尼.罗宾是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区,都已成为最佳畅销书,录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。

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